Клуб настольного тенниса ТеннисОК

Обновлено:

В настольный теннис я никогда не играла до недавнего времени. Признаюсь, к своему стыду, что отношение к этому виду спорта у меня было примерно такое: “Вот мужикам делать нечего, стоят, шарик кидают по столу туда-сюда…” Когда мои сыновья стали во дворе играть в теннис, купили ракетки, шарики, то я подумала: ”Ну ладно, пусть хоть теннис, лишь бы не плохие компании..." Я вообще не понимала, как они часами могли играть. Даже сердилась на них, что столько времени впустую теряют.

И вот абсолютно случайно год назад я увидела объявление: Клуб ТеннисОК приглашал желающих научиться играть в настольный теннис. И в этом Клубе по программе Московское Долголетие занятия для пенсионеров бесплатные. На тот момент у меня была только одна мысль - “надо сходить, пусть меня поучат маленько; может я смогу понять, почему мои дети так увлеклись этой игрой”. Т.е. цель была - быть в одном потоке с детьми и понимать их.

Что теперь я могу сказать, когда в течение года два раза в неделю я занимаюсь настольным теннисом?

  1. Этот вид спорта прокачивает и укрепляет все мышцы; все задействовано - и руки, и ноги, и тело.
  2. Лишние килограммы сгорают, потому что активно двигаешься.
  3. Положительное воздействие на зрение - ведь надо следить за движением шарика.
  4. Эмоции от игры - замечательные, настроение прекрасное, это вообще лекарство от стресса.

Поэтому с превеликим удовольствем расскажу о Клубе ТеннисОК, который на достойном уровне вносит свой вклад в развитие спорта и укрепляет наше с вами здоровье.

О КЛУБЕ

Клуб настольного тенниса ТеннисОК действует с 2017 года. В 2019 году был проведен ремонт. Площадь спортивного зала была увеличена вдвое.

Тренеры - с многолетним опытом работы, призеры и победители соревнований, да и просто приятные люди. Тренировки - на любой вкус: групповые, индивидуальные, на тренажере, просто поиграть в удовольствие.

...

Тренер моей группы - Кирилл Бурсов.

Когда группа пришла на первое занятие, половина из нас вообще не играли никогда в теннис, кто-то держал ракетку полвека назад в пионерском лагере. Кирилл терпеливо учил нас всему: и как ракетку правильно в руку взять, как по шарику ударять, как стоять, как двигаться. И главное - как получать удовольствие от игры!

Инвентарь (ракетки, шарики) выдают на занятие. Позже, когда начинаешь чувствовать игру, уже хочется купить свою ракетку. Это можно сделать легко: при клубе есть магазин спортивного инвентаря. Когда я решилась на покупку, мне помогли подобрать подходящую именно для меня удобную ракетку.

...

В большом зале 20 столов. Столы профессиональные.

Для отработки правильного удара есть специальное оборудование, а также тренажер-робот.

...

Раздевалки хорошие: шкафчики, скамейки, диванчик, вешалка, зеркало. Имеются душевые кабины, фены. В коридоре кулер.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Пенсионеры занимаются в любой день. Чтобы записаться на занятие, нужно подойти к стойке администрации, предъявить карту Москвича, заполнить анкету. И вперед! К молодости, бодрости и здоровью.

К сожалению, занятия для пенсионеров приостановлены из-за короновируса. И никто пока не знает, возобновятся ли занятия для людей элегантного возраста?!

В пятницу, субботу и воскресенье в клубе проводятся турниры, и не только для опытных, но и для начинающих спортсменов.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

АДРЕС, КАК ДОБРАТЬСЯ, КОНТАКТЫ КЛУБА

Клуб настольного тенниса ТеннсОК находится в Юго-восточном округе столицы (район Люблино) по адресу: ул. Белореченская, д.3.

Телефон: 8(495)137-77-78.

Часы работы: с 10.00 до 22.00.

Если добираться на метро - то это Люблинская ветка (салатовая). Нужно сесть в последнй вагон из центра и доехать до станции ЛЮБЛИНО. На выходе повернуть направо, затем по лестнице на улицу направо. Ориентир: выйдя на улицу, можно видеть церковь, в сторону которой и двигаться. Пешком идти примерно 10 минут.

...

1. Идем прямо вдоль дороги до перекрестка. Видим церковь, перекресток, медицинский центр.

...

2. На светофоре переходим дорогу, обходим медицинский центр; видим жилое здание, а в нем - арку; проходим в эту арку.

...

3. Пройдя через арку во двор, видим серое четырехэтажное здание, окруженное забором. Идем к нему по асфальтовой дорожке.

...

4. Заходим, поднимаемся на второй этаж по лестнице или на лифте. Все. Мы на месте.

...

На схеме показан маршрут стрелочками.

Для автомобилистов есть бесплатная стоянка. Велоспедисты оставляют свой транспорт, пройдя через забор, закрепляя его около здания.

ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ! Клуб выложил 17 июля 2020 года информацию, что теперь можно заниматься настольным теннисом в Беляево. Указан адрес: ул.Профсоюзная, дом 112, этаж 2. Ехать до станции метро Беляево в первом вагоне из центра, выход №2, 2 минуты пешком. Идти до пересечения с улицей, повернуть направо, пройти мимо магазинов и зайти в 4-хэтажное административное здание справа.

Думаю, что и москвичам, и гостям пригодится эта информация. Поделитесь ею с друзьями в соц.сетях, задавайте вопросы, всем отвечу. Всем здоровья и успехов!

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение